TRAINING
FOR MEN
FUNCTIONAL BODYBUILDING (FBB)
Силовая тренировка для мужчин, построена на базе тренировок по: Body Building, Power Lifting, CrossFit.
Такие тренировки идеально подходят мужчинам для поднятие внутренней энергии, развитее силы, выносливости и уверенности в себе.
Такие тренировки идеально подходят мужчинам для поднятие внутренней энергии, развитее силы, выносливости и уверенности в себе.
KICKBOXING
Интенсивная кардио тренировка, которая сочетает в себе постановку и изучение реальной техники бокса, развитие ваших навыков самообороны, изучение различных приемов и комбинаций ударов, а также интенсивной фитнес тренировки!
WORKOUT
Силовая тренировка построенная на базе уличной дисциплине "STREET WORKOUT".
Упражнения выполняются с собственным весом тела и с доп отягощениями
Упражнения выполняются с собственным весом тела и с доп отягощениями
Тренировки для начинающих и продвинутых спортсменов. Подготовка к соревнованиям.
YOGA FIT
Сочетание классических асан и динамических упражнений.
Практика этого стиля укрепляет здоровье, развивает силу, гибкость и выносливость. Уделяется особое вниманием мышцам кора, мышцам пресса и спины.
Практика этого стиля укрепляет здоровье, развивает силу, гибкость и выносливость. Уделяется особое вниманием мышцам кора, мышцам пресса и спины.
